Bei Erkrankungen wie Rheuma, Arthrose, Diabetes oder Gefäßleiden sind Entzündungen im Spiel. Welche Stellschrauben haben wir über unsere tägliche Nahrung? Dozentin: Judith Giese, Diplom-Oecotrophologin

Der Vortrag „Mobilität und Bewegungsideen im Alter“ beleuchtet die Bedeutung von körperlicher Aktivität für ältere Menschen. Er thematisiert, wie regelmäßige Bewegung nicht nur die physische Gesundheit fördert, sondern auch das geistige Wohlbefinden steigert. Dabei werden praktische Bewegungsangebote vorgestellt, die auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten von Seniorinnen und Senioren abgestimmt sind. Zudem wird auf die sozialen […]