Ich verzichte – 40 Tage fasten für mehr Gesundheit

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Jedes Jahr nutzen viele Menschen die Fastenzeit für den Verzicht, um abzunehmen, weniger Süßigkeiten und Fleisch zu essen, Alkohol zu trinken, egal, ob sie religiös sind oder nicht. Doch wie kann ich fasten, damit es auch einen gesundheitlichen Nutzen hat? Kann ich die Fastenzeit nutzen, um ins Tun zu kommen und Gewicht zu reduzieren? Wie […]

Depression im Alter

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Gibt es sie? Was kann man dagegen tun? Vortrag von Prof. Dr. Rosa Adeline Fehrenbach, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie, Geriatrie 17:00 Uhr im VHS Zentrum Saal  2 Schlossplatz 66119 Saarbrücken Altersdepression ist eine häufige, oft übersehene Erkrankung, die durch Traurigkeit, Antriebslosigkeit und soziale Isolation gekennzeichnet ist. Sie kann z.B. durch Lebensveränderungen wie den Eintritt […]

Die faszinierende Welt der Bienen

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Lernen Sie die Vielfalt der Bienen kennen: Alles über die Kunst der Bienenzucht und die wichtige Rolle, die diese kleinen Wesen in unserem Ökosystem spielen. Erfahren Sie, wie Honig produziert wird und welche gesundheitlichen Vorteile er bietet. Der Vortrag bietet auch praktische Tipps für angehende Imker und zeigt, wie jeder Einzelne zur Förderung der Bienenpopulation […]