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Wir werden älter, die Lebenserwartung ist in Deutschland bis zuletzt konstant gestiegen. Die häufigste Todesurasche ist eine Erkrankung des Kreislaufsystems. Risikofaktoren wie zum Beispiel Übergewicht durch Fehlernährung, Stress, Bewegungsmangel müssen stark korrigiert werden. Das sind die Voraussetzungen für ein langes Leben. In einem Vortrag werden uns nicht nur die Grundlagen der Sportwissenschaften mit Schwerpunkt auf […]