Ich verzichte – 40 Tage fasten für mehr Gesundheit
[:de]VHS Zentrum Saal 2 OG - über dem Schlosscafé[:fr]VHS Zentrum Saal 2 OG[:]Jedes Jahr nutzen viele Menschen die Fastenzeit für den Verzicht, um abzunehmen, weniger Süßigkeiten und Fleisch zu essen, Alkohol zu trinken, egal, ob sie religiös sind oder nicht. Doch wie kann ich fasten, damit es auch einen gesundheitlichen Nutzen hat? Kann ich die Fastenzeit nutzen, um ins Tun zu kommen und Gewicht zu reduzieren? Wie […]